{"title":"Luni","description":"","products":[{"product_id":"kundalini-himalayan","title":"Kundalini Himalayan","description":"\u003cp\u003eNivel Practica:  🟡 \u003cstrong\u003eMediu\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eLimba:\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eRO\/EN\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan\u003eTe invit în fiecare luni pentru o călătorie transformațională de 90 de minute, menită să îmbunătățească sănătatea generală, să curățe energiile negative și să te readucă la starea de bine pe toate planurile. Această clasă specială combină înțelepciunea yoga, în special practica de Kundalini Himalayan, cu puterea respirației (pranayama) și meditației pentru a promova armonia fizică, mentală și spirituală.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e Aspecte Cheie ale Clasei:\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e- Respirație (Pranayama): Tehnici specifice pentru energizarea și purificarea corpului și minții.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e- Posturi (Asane): Poziții tradiționale de yoga pentru eliberarea tensiunilor și deschiderea canalelor energetice.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e- Kriya-uri: Serii dinamice de exerciții, tehnici de respirație și meditații pentru curățarea sistemului energetic și echilibrarea chakrelor.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e- Meditație: Practici pentru calmarea minții și accesarea stărilor superioare de conștiință.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e- Mantre: Recitarea mantrelor sacre pentru stimularea vibrațiilor pozitive și concentrarea minții.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eBunăstare Holistică:\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eAbordarea holistică a clasei ia în considerare interconectarea corpului, minții și spiritului. Pe măsură ce te miști prin posturile de yoga, ghidat de respirație și îmbrățișat de energia blândă a Reiki, vei descoperi reîntregirea și pacea interioară care se extinde la toate aspectele vieții tale.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eBeneficiile Clasei:\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e- Îmbunătățirea sănătății\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e- Creșterea flexibilității\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e- Reducerea stresului\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e- Claritate mentală\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e- Echilibru energetic\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e- Vindecare holistică\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eDetalii Ale Clasei:\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e- Durata: 90 de minute\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e- Când: În fiecare luni, de la 20:00\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e- Locația: Yoga Hugger Studio\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e- Cost drop-in: 80 lei\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e- Plata se face la finalul orei\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Marina Peteoaca","offers":[{"title":"Drop-in 1 Sedinta","offer_id":50913112457547,"sku":"","price":80.0,"currency_code":"RON","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0886\/7862\/9707\/files\/Clasakundalini.png?v=1750072906"},{"product_id":"yoga-pentru-relaxare-mobilitate","title":"Yoga pentru Relaxare \u0026 Mobilitate","description":"\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan class=\"s1\"\u003e\u003cb\u003eNivel Practica\u003c\/b\u003e: \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"s2\"\u003e🟢\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"s1\"\u003e Incepator \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"s2\"\u003e🟡\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"s1\"\u003e Mediu\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"s1\"\u003e\u003cb\u003eLimba\u003c\/b\u003e: Ro\/Engl\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eClasele mele au un ritm accesibil si fluid, fiind potrivite pentru toate nivelurile. Accentul este pus pe reducerea tensiunii acumulate in corp, cresterea flexibilitatii, imbunatatirea posturii si cultivarea unei stari de calm si claritate interioara.\u003cbr data-end=\"293\" data-start=\"290\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePentru mine, yoga inseamna mai mult decat miscare — este un moment de reconectare, prezenta si grija fata de sine.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e Imi doresc ca fiecare persoana care vine la clasele mele sa plece mai relaxata, mai prezenta si mai energizata. 🌿\u003cbr data-end=\"525\" data-start=\"522\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTe astept cu drag la clasele mele, pentru relaxare, prezenta si eliberarea tensiunilor!\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"1343\" data-start=\"1252\"\u003e📆 Cand:\u003cbr data-end=\"1263\" data-start=\"1260\"\u003eIn fiecare luni, de la 18:30 la 19:30.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"1379\" data-start=\"1345\"\u003e📍 Locatia:\u003cbr data-end=\"1359\" data-start=\"1356\"\u003eYoga Hugger Studio\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-is-only-node=\"\" data-is-last-node=\"\" data-end=\"1438\" data-start=\"1381\"\u003e💸 Cost drop-in:\u003cbr data-end=\"1400\" data-start=\"1397\"\u003e60 lei; plata se face la finalul orei.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eP.S. Participarea la pentru \u003cstrong\u003eprima data \u003c\/strong\u003ela clasa Mirelei este \u003cstrong\u003egratuita\u003c\/strong\u003e!\u003c\/p\u003e","brand":"Mirela Voicu","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57280323584331,"sku":null,"price":60.0,"currency_code":"RON","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0886\/7862\/9707\/files\/ClasaMirela_1.png?v=1778578507"}],"url":"https:\/\/yogahugger.com\/collections\/clasele-de-luni.oembed","provider":"Yoga Hugger","version":"1.0","type":"link"}