Christine este profesoara diplomata a Scolii Franceze de Yoga din Paris, in linia Yoga Energiei. A insotit peste 4000 de femei insarcinate in yoga prenatal, la Paris.

Bonjour,
Sunt Christine Colonna-Cesari, scriitoare si editoare franceza, de asemenea profesoara diplomata a Scolii Franceze de Yoga din Paris (3 ani de studii plus 2 ani de mentorat anterior, adica 5 ani de formare inainte de diploma). M-am specializat de mult timp in yoga prenatal, colaborand cu cea mai buna moasa din Paris. In Franta am insotit, timp de treizeci de ani, aproximativ 4000 de femei insarcinate pentru o sarcina si o nastere libera, armonioasa si, daca este posibil, naturala.

Locuiesc acum in Bucuresti, unde am inceput din nou sa predau cursuri de yoga prenatal si formari pentru profesionistii din domeniul nasterii. Sustin si clase online, astfel incat femeile din afara Bucurestiului sau din alte tari sa poata beneficia de aceasta practica blanda si eficienta. Cursurile mele la Yoga Hugger sunt in franceza si engleza si sunt adaptate ritmului si nevoilor femeilor insarcinate.

In Romania, rata cezarienelor este mai mult decat dubla fata de cea din Franta, deci avem un drum lung de parcurs impreuna pentru a dezvolta la Bucuresti nasteri mai naturale, atunci cand este posibil. Clientele mele din Franta, in anumite clinici si spitale, au fost printre primele care au nascut in masa pe cale naturala si uneori au fost admirate de echipele obstetricale.

Puteti participa la cursuri incepand cu luna a treia de sarcina. Este recomandat, avand in vedere ca uterul este contractil, sa evitati alte practici corporale care pot deregla contractilitatea pe termen lung.

Practica yoga permite o sarcina mai calma, mai increzatoare si armonioasa si ajuta la o mai buna gestionare a nasterii, fara a o suferi. Ceea ce traiti zilnic in timpul sarcinii are influenta asupra bebelusului. Bebelusii yoga sunt, la nastere, mult mai calmi si mai treji decat ceilalti, mai ales daca se afla intr-un mediu favorabil.

Tehnicile mele va permit sa nasteti natural (fara epidurala), daca doriti si daca este posibil.

Profesorii de yoga nu sunt cadre medicale si nu pot inlocui moasa sau medicul obstetrician. Cunostintele noastre sunt diferite si complementare. Nu este necesara o autorizatie medicala pentru a participa la cursurile mele, destinate femeilor sanatoase. Puteti urma cursurile pana in ultima zi a sarcinii, pregatirea yoga evoluand in functie de stadiile sarcinii.

Atentie: disciplina franceza – pentru a obtine rezultate bune, trebuie sa participati regulat la cursuri. Clientele care anuleaza sistematic si blocheaza locuri fara a participa nu sunt acceptate la cursuri.

WEBSITE: cccyogaprenatal.com
Email detalii si rezervari: christineyogaprenatal@gmail.com