Buna, Nadina sunt ☺️

Yoga a intrat in viata mea intr-un moment in care aveam nevoie de mai mult echilibru, atat fizic cat si emotional.

Pe masura ce am inceput sa practic, am realizat ca yoga este o calatorie interioara, o cale de a te reconecta cu tine insuti, de a te descoperi, de a-ti simti corpul, de a-ti da voie doar sa fii, aici si acum.

Prin yoga am invatat sa respir mai constient, sa-mi corectez postura si sa-mi gestionez mai bine gandurile si emotiile care uneori ma copleseau.

Imi doresc sa impartasesc aceasta experienta si sa creez un spatiu sigur in care oamenii sa se simta liberi sa exploreze.

IG: @nadinahaiducu