Buna tuturor!

Numele meu este Raluca si practic Pilates si Yoga datorita armoniei, echilibrului si fortei pe care le ofera corpului si sufletului nostru.

Dragostea pentru sport pe care o port in suflet inca din copilarie m-a facut sa imi doresc sa ii inspir si pe cei din jur, sa ii motivez si sa le ofer din toate cunostintele mele, motiv pentru care mi-am dorit sa devin instructor. Am absolvit cursurile internationale ISSA de Pilates, 200 Hour Yoga, Transformation Specialist, Back Pain Relief si Guided Group Meditation.

Iubesc Pilates deoarece ma ajuta sa ma simt mai bine atat fizic, cat si mental. Imi imbunatateste postura, ma face mai flexibila si imi tonifica muschii fara sa pun presiune pe articulatii. Prin miscarile controlate si respiratia constienta, imi eliberez mintea de stres si imi recastig echilibrul interior. Fiecare sesiune imi ofera energie, ma ajuta sa ma conectez mai bine cu corpul meu si imi da o stare de bine pe termen lung.

Indiferent de nivelul tau de experienta, te invit sa te alaturi clasei mele de Pilates, pentru a-ti tonifia corpul, a-ti descoperi energia interioara si a respira sanatos si controlat.

Te astept pe salteluta❣️

Instagram: raaaaaaal27