Buna,

Sunt Roxi (Roxana), instructor de yoga in Bucuresti! Prima data am pasit pe saltea acum mai bine de 10 ani, intr-un mic studio din Baia Mare. Imi amintesc si acum acea prima clasa si sentimentul profund de relaxare de la final, in Shavasana, cand instructoarea m-a invelit cu o paturica moale. A fost momentul in care am simtit ca aceasta practica este diferita de orice altceva.

Fiind o fire activa, am cochetat in timp cu diverse forme de miscare, insa mereu m-a atras energia saltelei. In 2020, lucrand mult de acasa, incepusem sa am dureri de spate, determinandu-ma sa practic zilnic, iar dupa o luna, durerile disparusera complet.

Ulterior, intr-un moment emotional dificil, cand ma simteam epuizata fizic si psihic, am luat decizia de a face un pas si mai aproape de yoga. Am ales sa urmez cursurile de formare pentru instructori din nevoia personala de vindecare si din dorinta de a explora in profunzime aceasta cale.

Sunt pe deplin recunoscatoare pentru tot ce mi-a oferit aceasta calatorie in momentele mele de vulnerabilitate. Ceea ce am descoperit pe parcurs, de la alinierea fizica la linistea mintala, m-a facut sa simt o dorinta puternica de a da mai departe acest dar, oferind la randul meu un spatiu de siguranta si reconectare.

Te astept cu drag pe saltea, exact asa cum esti!

IG: yoga.byroxi