Buna,

Numele meu este Roxana, sunt profesor de yoga si artist vizual.

Inca din copilarie am simtit o latura spirituala profunda si am fost mereu in cautarea unor raspunsuri la intrebari precum: Cine sunt cu adevarat? Care sunt darurile mele? Care este scopul vietii mele?

In aceeasi perioada m-am confruntat cu diverse afectiuni si anxietate, iar aceasta experienta m-a determinat sa incep un proces intens de autocunoastere. Am inceput sa citesc, sa tin un jurnal si sa explorez domenii care m-au atras in mod natural, in special zona holistica si artistica.

Drumul meu catre vindecare si catre un stil de viata sanatos a continuat prin studiul plantelor si al remediilor naturale, fiind incurajata de bunica mea sa merg in aceasta directie. Ulterior, am urmat si o specializare ca tehnician nutritionist, din dorinta de a intelege mai profund corpul si de a ma putea ajuta atat pe mine, cat si pe ceilalti.

Cu toate acestea, simteam ca inca lipseste ceva. Mintea mea era foarte activa, iar anxietatea aparea adesea sub forma unui haos al gandurilor.

Yoga a venit in viata mea fara sa o caut. Am participat ca ajutor la o clasa, iar experienta m-a atins profund. Curiozitatea s-a transformat rapid in decizia de a urma formarea de 200 de ore in Hatha Yoga, un pas care s-a dovedit a fi unul dintre cele mai valoroase daruri pe care mi le-am oferit.

Prin yoga am gasit, in sfarsit, un spatiu in care sa ma simt acasa — o comunitate, un echilibru, un mod de a lucra constient cu anxietatea si cu fluxul continuu al gandurilor. Mai mult decat atat, yoga mi-a oferit cadrul perfect pentru a imbina spiritualitatea cu creativitatea.

Astazi, creez si ghidez meditatii creative prin vizualizare si imi folosesc vocea ca instrument de sustinere si inspiratie. Imi doresc sa fiu un sprijin pentru persoanele care se confrunta cu anxietate, frici sau neliniste interioara si sa le ofer un spatiu sigur in care sa isi redescopere increderea si stabilitatea.

In clasele mele imbin latura spirituala cu cea creativa, pentru a crea o experienta profunda, autentica si transformatoare.

IG: roxanavladoi