Theodor este instructor de yoga certificat 500 RYT în Rishikesh, India, unde a studiat Ashtanga Vinyasa Yoga și Hatha Yoga traditionala, in linia clasică a yoghinilor himalayeni.

Preda în stilul Ashtanga Mysore, o abordare care respecta ritmul si respiratia fiecarui practicant spre o conexiune autentica cu propriul corp, minte si spirit. Pe langa practica de yoga, Theodor aduce si experienta dobandita in Nepal, intr-un context budist, unde a studiat sound healing tibetan cu influente samanice.

IG: @ntf007