Yoga prenatala

In fiecare miercuri, ora 18:30, incepand cu 21 mai
Limba: FR/EN

Te invitam la o clasa de yoga dedicata mamelor in devenire, ghidata de Christine Colonna-Cesari – profesoara diplomata a Scolii Franceze de Yoga din Paris, cu peste 30 de ani de experienta si peste 4000 de femei insotite in timpul sarcinii.

Clasele sunt sustinute in limba franceza si engleza si sunt adaptate ritmului si nevoilor fiecarei femei insarcinate, din luna a treia de sarcina si pana la nastere.

In Romania, rata cezarienelor este mai mult decat dubla fata de cea din Franta, deci avem un drum lung de parcurs impreuna pentru a dezvolta la Bucuresti nasteri mai naturale, atunci cand este posibil. Clientele mele din Franta, in anumite clinici si spitale, au fost printre primele care au nascut in masa pe cale naturala si uneori au fost admirate de echipele obstetricale.

Puteti participa la cursuri incepand cu luna a treia de sarcina. Este recomandat, avand in vedere ca uterul este contractil, sa evitati alte practici corporale care pot deregla contractilitatea pe termen lung.
Practica yoga permite o sarcina mai calma, mai increzatoare si armonioasa si ajuta la o mai buna gestionare a nasterii, fara dureri. Ceea ce traiti zilnic in timpul sarcinii are influenta asupra bebelusului. Bebelusii yoga sunt, la nastere, mult mai calmi si mai treji decat ceilalti, mai ales daca se afla intr-un mediu favorabil.

Tehnicile mele va permit sa nasteti natural (fara epidurala), daca doriti si daca este posibil.

Profesorii de yoga nu sunt cadre medicale si nu pot inlocui moasa sau medicul obstetrician. Cunostintele noastre sunt diferite si complementare. Nu este necesara o autorizatie medicala pentru a participa la cursurile mele, destinate femeilor sanatoase. Puteti urma cursurile pana in ultima zi a sarcinii, pregatirea yoga evoluand in functie de stadiile sarcinii.

Atentie: disciplina franceza – pentru a obtine rezultate bune, trebuie sa participati regulat la cursuri. Clientele care anuleaza sistematic si blocheaza locuri fara a participa nu sunt acceptate la cursuri.

Tarif: 85 lei/clasa 
Abonament 10 clase: 750 lei

WEBSITE: cccyogaprenatal.com
Intrebari si detalii: christineyogaprenatal@gmail.com