108 Sun Salutations - – Spring Equinox Practice

Sambata, pe 21 martie, in jurul echinoctiului de primavara, va invitam la o practica speciala de 108 Sun Salutations (Surya Namaskar) – o traditie yoghina prin care celebram schimbarea sezonului, echilibrul dintre lumina si intuneric si inceputul unui nou ciclu.

Aceasta practica este mai mult decat un antrenament fizic. Este o meditatie in miscare, un ritual de purificare, disciplina si reconectare cu energia soarelui si cu propria intentie pentru perioada care urmeaza.

Practica va fi ghidata de Marina si Diana si este accesibila tuturor, indiferent de nivelul de experienta.
Nu este nevoie sa faceti toate cele 108 repetari — fiecare isi asculta corpul, face cat poate si se poate odihni oricand are nevoie.

Atmosfera va fi una de sustinere, prezenta si comunitate, in care fiecare isi poate trai propria experienta.

🗓 Sambata, 21 martie
🕢 07:30
📍 Yoga Hugger Studio

💫 Cost: 60 lei/persoana   
               108 lei / 2 persoane (folosind codul 108SUN la check-out)

Vino sa intampinam impreuna primavara prin miscare, respiratie si intentie.