Blindfold Yoga of Senses – O calatorie a simturilor

Blindfold Yoga of Senses – O calatorie a simturilor: Duminica, 9 martie, 19:00 - 20:30

Pe 9 martie, te invitam la o experienta unica de yoga cu ochii acoperiti, o practica a prezentei, a interiorizarii si a descoperirii simturilor intr-un mod profund. Sub lumina blanda a lumanarilor, te vei lasa ghidat(a) intr-o calatorie senzoriala unde vederea cedeaza locul senzatiilor, sunetelor si miresmelor vindecatoare.

Ce este Blindfold Yoga of Senses?

Este o practica care iti permite sa te reconectezi la corpul tau si la momentul prezent printr-o abordare complet diferita a yoga. Prin eliminarea stimulului vizual, simturile se vor amplifica, iar atentia ta va fi directionata catre:
🌿 Miros – arome naturale si ierburi aromatice incalzite pentru a sustine starea de relaxare si claritate.
🎶 Sunet – o combinatie de sunete variate pentru a ghida si intensifica practica.
🧘‍♂️ Senzatii corporale – explorarea posturilor de yoga printr-o conexiune mai profunda cu corpul si respiratia.

Aceasta sesiune se desfasoara intr-un cadru intim, la lumina lumanarilor, oferindu-ti spatiul perfect pentru introspectie si echilibru interior. La final, vom impartasi experienta la o cana de ceai aromat.

Beneficiile practicii 🌟

✔️ Dezvolta atentia si prezenta in momentul prezent.
✔️ Intareste conexiunea cu corpul si respiratia.
✔️ Stimuleaza simturile si creativitatea.
✔️ Ofera o stare profunda de relaxare si echilibru interior.
✔️ Ajuta la eliberarea tensiunilor mentale si emotionale.

Detalii eveniment:

📅 9 martie
🕯️ 19:00 – 20:30
📍 Yoga Hugger Studio
💰 Investitie: 110 lei

Evenimentul este deschis tuturor, indiferent de experienta in yoga.

Vino sa iti explorezi simturile si sa te reconectezi cu tine intr-un mod nou si profund! 💜