Strength & Sweat Vinyasa - HIBRID

🟡 Nivel: Mediu

O practică dinamică, care îmbină forța și fluiditatea pentru a-ți crește rezistența, mobilitatea și stabilitatea. Prin secvențe energice de Vinyasa, vei lucra întregul corp, susținut de respirație conștientă, și vei activa claritatea mentală.

Te vei provoca prin mișcări viguroase și tranziții fluide, într-un ritm alert, care îți va aduce un boost de energie și vitalitate. Clasa este perfectă dacă vrei să îți îmbunătățești forța și să îți dezvolți concentrarea prin mișcare intensă.

🗓️ Luni
🕙 10:00 – 11:00
📍 Yoga Hugger Studio & Online

Vino să îți începi săptămâna cu putere și determinare! 💪🔥