Flowy Hatha Yoga

Daca te simti agitat dupa o zi lunga la birou sau, din contra, simti ca ai nevoie de un impuls de energie si vitalitate, Roxi te asteapta pe saltea la clasa de Flowy Hatha Yoga. Un spatiu dedicat reconectarii cu corpul si mintea ta, chiar in inima Bucurestiului.

Ce este Flowy Hatha Yoga? Este o clasa hibrida si dinamica ce imbina structura si aliniamentul din Hatha Yoga clasica cu fluiditatea miscarilor ghidate de respiratie.

Frumusetea acestei clase consta in adaptabilitate: in functie de dinamica zilei si de ceea ce aveti nevoie voi, cei care practica, Roxi va ghida practica intre trei directii complementare: detensionarea profunda a umerilor si spatelui, dezvoltarea fortei fizice (cu accent pe core strength) sau cultivarea echilibrului prin posturi legate fluid.

Clasele sunt potrivite pentru oricine, indiferent de nivelul de experienta, fiecare postura fiind oferita cu variatii si optiuni de adaptare, intr-un mediu sigur si primitor.

Vino sa te misti, sa respiri si sa iti gasesti ritmul alaturi de Roxi!

P.S. Prima clasa este gratuita! Iar pentru urmatoarele, Roxi a pregatit un pachet tare dragut: pentru fiecare prezenta la studio, primesti a doua clasa de Flowy Hatha Yoga gratuita, in aer liber!