Morning Energy Flow

Nivel Practica: 🟢 Incepator 🟡 Mediu
Limba: Ro/Engl

Clasele sunt inspirate din Ashtanga yoga. Nu vor fi identice de fiecare data, insa multe posturi se vor repeta, aceasta fiind esenta acestei practici: disciplina, repetitia si stapanirea posturilor in timp.

Ne vom axa si pe drishti, orientarea privirii catre un punct specific in fiecare postura, acest lucru te va ajuta sa aduci mai multa prezenta, sa ai mai mult echilibru si sa creezi o conexiune mai buna cu ceea ce faci. 

Clasa este potrivita atat pentru incepatori cat si pentru intermediari. Vor exista variante accesibile pentru fiecare.

Nu ai nevoie de flexibilitate pentru a incepe,trebuie doar sa vii

📆 Cand:
In fiecare marti, de la 10:00 la 11:00.

📍 Locatia:
Yoga Hugger Studio

💸 Cost drop-in:
80 lei; plata se face la finalul orei.