Power in Presence - Vinyasa Yoga

Nivel Practica: 🟢 Incepator 🟡 Mediu
Limba: RO/EN

O practica fluida si constienta, unde forta nu vine din efort, ci din prezenta.
Prin miscare ancorata in respiratie, vei explora echilibrul dintre energie si calm — intre actiune si liniste.

Power in Presence este o invitatie de a te reconecta la vitalitatea ta naturala, de a-ti asculta corpul si de a te misca dintr-un spatiu al claritatii si intentiei.

Clasa are un ritm energizant, dar bland — potrivita pentru cei care doresc sa-si cultive forta interioara fara graba si fara presiunea de a „performa”.
Aici, fiecare tranzitie devine o meditatie in miscare, iar respiratia — un ghid catre echilibru.

✨ Beneficiile practicii:
– Iti intaresti corpul prin miscari fluide si constiente, fara a forta limitele.
– Iti antrenezi prezenta si capacitatea de a ramane centrat(a) in momentele de intensitate.
– Eliberezi tensiunile acumulate si cultivi claritate mentala.
– Iti regasesti starea naturala de vitalitate, calm si incredere.
– Creezi spatiu interior pentru respiratie, echilibru si reconectare cu tine.

🧘Cu Roxana – yoga teacher, mindful movement & soulful flow.
🕐 Sambata, ora 12:00
📍 Studio Yoga Hugger
Cost Drop-in: 80 lei | Plata la finalul clasei
Cost Abonament 4 sedinte: 280 lei