Soft Reset Yoga Online

🌙 In fiecare saptamana, te invit la o clasa de yoga online gandita pentru finalul zilei, dupa munca. 🌙

O practica blanda, potrivita mai ales daca petreci mult timp la birou si simti tensiune sau disconfort in zona spatelui. Vom imbina miscari lente si constiente, stretching si respiratie, pentru a elibera tensiunea acumulata si a-i oferi corpului putina pauza.

In fiecare saptamana vom avea o tema diferita, astfel incat practica sa ramana variata si sa descoperim impreuna noi moduri de a ne relaxa corpul si mintea. 🧘🏻♀️

Este clasa potrivita pentru tine daca vrei sa te desprinzi de agitatia zilei, sa iti misti corpul cu blandete si sa inchei seara mai relaxat.

Detalii ale clasei:

• Durata: 60 de minute
  
• Cand: in fiecare saptamana - Vineri, ora 18:00
  
• Locatia: Online
  
• Nivel: Incepator – Mediu
  
• Tema: diferita in fiecare saptamana
• Cost: 65 lei

Dupa inscriere, vei primi pe email link-ul de zoom pentru participarea la clasa.