Vinyasa - Intermediate Level

Nivel Practica: 🟡 Mediu  
Limba: RO/EN

Ești gata să-ți duci practica asanelor la următorul nivel?

Dacă simți că vrei să te provoci, să transpiri, să înveți posturi noi, să-ți crești puterea și flexibilitatea, dar și încrederea și capacitatea de a te preda respirației, atunci hai la clasa de intermediate vinyasa flow, în fiecare joi dimineață, de la 10:00, la Yoga Hugger Studio.

Va fi o clasă ce te va provoca, pe alocuri poate chiar îți va produce frustrări, poate unele posturi nu vor ieși din prima, dar scopul clasei este acela de a ieși din zona de confort, de a experimenta, de a-ți depăși limitatele și a-ți arăta că este mai important să faci și să nu-ți iasă perfect, decât să nu faci deloc.

Consider că o astfel de clasă, aduce multă energie, oferă putere și încredere celor care o fac și aduce totodată și multă claritate mentală și prezență.

Va fi o clasă dinamică, ce va cuprinde pe lângă practica asanelor și tehnici de respirație și relaxare sau meditație la final.

Această clasă este dedicată celor care au deja o bază a practicii yoga și vor să-și ducă practica la nivelul următor.

Prețul unei singure clase este de 70 lei.
Plata se face la finalul clasei.

Cu multă dragoste și lumină