Yin Yoga Ponton Zagazului

🕒 19:00 – 20:00
📍 Ponton Zagazului, Parcul Bordei (Str. Zăgazului)
Nivel Practică: 🟢 Începător
Limba: Engleză

Te invit să te alături unei practici liniștite și regeneratoare de Yin Yoga, într-un cadru special, în aer liber, pe ponton, în mijlocul naturii. Această clasă este creată pentru a te ajuta să îți îmbunătățești flexibilitatea și să te relaxezi profund, atât fizic, cât și mental, în timp ce te reconectezi cu ritmul natural al corpului și al respirației.

💫 Ce vei experimenta:
• Posturi pasive, susținute: În Yin Yoga, posturile sunt menținute pentru mai multe minute, oferindu-ți spațiul să relaxezi profund mușchii și să lucrezi la nivelul țesuturilor conjunctive și al articulațiilor.
• Flexibilitate și eliberare: Întinderile lente și blânde te ajută să eliberezi tensiunea acumulată și să îți crești mobilitatea, fără efort intens.
• Calm mental și echilibru emoțional: Sunetele naturii și apropierea de apă susțin o stare profundă de liniște, ajutându-te să îți calmezi mintea și să te reconectezi cu tine.

🌿 Practica în aer liber aduce un plus de prezență și deschidere, transformând această oră într-un moment de resetare completă la finalul zilei.

💸 Cost:
80 lei / sesiune
280 lei / abonament 4 sesiuni
Plata se face la finalul clasei.

Te aștept cu drag să practicăm împreună, într-un spațiu natural care susține relaxarea, prezența și reconectarea.