Yoga and a Cup of Coffee

Acest eveniment nu este doar despre miscare. Ne dorim sa aducem impreuna oameni care impartasesc interese si valori comune si care isi doresc sa isi ofere cateva ore pentru ei, intr-o zi obisnuita de sambata.

Ne vom intalni intr-un grup restrans, la studioul Yoga Hugger, unde vom incepe prin a ne conecta cu noi insine printr-o practica blanda de Hatha Yoga, de aproximativ o ora. Practica va fi urmata de cateva minute de Sound Healing care  speram  sa te ajute sa te asezi si mai mult in corp si in prezent.

Ne dorim sa te simti suficient de confortabil incat sa ramai si dupa sesiune in zona de relaxare, sa stam de vorba si sa impartasim povesti de viata la o cafea si o mica gustare.

Locatie: Yoga Hugger - Intrarea Ion Călin 2, Bucuresti

Data: 17 Octombrie

Ora inceperii evenimentului: 11:00

Durata: 2 ore

Contributia ta: 100 RON

Locuri disponibile: 10 persoane

Facilitatori: Oana Chiuchiu & Marina Peteoaca

Alaturi de noi vor fi comunitatea Sunt Aici Bucuresti precum si sponsorii nostri care au pregatit pentru noi cateva suprize dulci.

Despre facilitatori:

Oana, absolventa a cursului TTC Yoga Alliance 200h si instructor de Fitness-Aerobic, practica yoga de peste 6 ani si, in prezent, este indragostita de practica Ashtanga Yoga traditionala. Te invita sa descoperi beneficiile unei practici  usoare de Hatha Yoga, in care va pune accent pe alinierea corecta a posturilor si te va ghida spre o respiratie constienta, ancorata in prezent.

Pasionata de natura, de oameni, si de experientele care aduc oamenii impreuna, Oana va fi aproape de voi pe tot parcursul evenimentului, pregatita sa va sprijine cu energia ei calda.

Marina este fondatoarea Yoga Hugger, profesoara de yoga cu peste 7 ani de experienta, terapeut energetic si facilitator de sound healing. Prin munca sa, isi doreste sa creeze contexte si sa ofere instrumente care ii ajuta pe oameni sa se reconecteze cu ei insisi, sa isi gaseasca echilibrul si mai multa liniste interioara.

Isi doreste sa fie un ghid pentru cei care se simt pierduti, anxiosi sau blocati in cercuri de frica si nemultumire si sa creeze o comunitate in care oamenii se simt vazuti, se sustin reciproc, isi impartasesc experientele si cresc impreuna.