Yoga - Arta de a trai - Hatha yoga pentru începatori

🗓️ Sâmbătă, 6 iunie
📍 15A Wine Bar & Bistro, București (Str. General Constantin Coandă, Piața Romană 15a)
⏰ Ora 09:30
🎟️ Pe bază de donație cash la eveniment

Te invitam la o practica de yoga despre ritm, prezenta si felul in care ne oferim timp sa construim lucrurile pas cu pas.

Printr-un flow fluid si respiratie constienta, incetinim putin ritmul si ne reconectam cu corpul nostru. Practica este inspirata de ideea ca nu trebuie sa avem totul rezolvat imediat si ca multe lucruri se aseaza natural atunci cand ne oferim spatiu, rabdare si atentie.

Ne miscam fara presiunea de a face perfect, ci cu mai multa claritate, prezenta si incredere in propriul ritm.

Practica este deschisa tuturor nivelurilor si va fi ghidata de Marina Peteoacă și Diana Dumitru.

🧘 Te rugam sa aduci propria ta saltea de yoga.