Yoga dincolo de posturi: Atasament, frica si libertate interioara

Yoga nu se intampla doar pe saltea.
Se intampla in relatiile noastre, in alegeri, in felul in care ne comportam fata de noi si ceilalti si se intampla atunci cand ne punem intrebari.

In acest Social Evening, ne intalnim intr-un spatiu relaxat si sigur pentru a vorbi despre atasamente, frici, posesivitate si iubire. Nu ne uitam la ele ca la probleme de rezolvat, ci ca la experiente umane prin care cu totii trecem, privite prin lentila filozofiei yoghine.

Vom aduce principii din zona teoretica direct in viata de zi cu zi:

• ce este atasamentul
• de unde apare
• ce il tine viu
• si mai ales ce il dizolva, prin alegeri mici, constiente si aplicabile

Seara va include:

• o conversatie ghidata, deschisa si blanda (poti impartasi sau doar asculta)
• un exercitiu practic de auto-observare si integrare, inspirat din yoga si mindfulness
• timp de conectare, joaca si comunitate, intr-o atmosfera cozy

Nu este nevoie de experienta anterioara in yoga sau filozofie.
Doar de curiozitate, deschidere si dorinta de a te vedea putin mai clar.

✨ Te rugam sa vii imbracat(a) confortabil – vom sta pe jos, pe saltele si perne.
🫖 Snacks si ceai sunt incluse, pentru a sustine o atmosfera calda si relaxata.

Detalii eveniment:

• Durata: 2–3 ore
• Locatie: Yoga Hugger Studio
• Contributie: 30 lei (include snacks & ceai)
• Imbracaminte: confortabila, pentru a sta pe saltele si perne