Hello,

sunt Diana si sunt yoga teacher in Bucuresti.

Am inceput sa practic yoga dupa ce am realizat cat de mult ma afectau orele petrecute la calculator (sunt programator la baza 👩🏻‍💻).

La inceput a fost despre durerile de spate, dar am descoperit ca yoga m-a ajutat enorm si cu starea de bine interioara, cu claritatea mentala si cu faptul ca am invatat sa schimb perspectiva asupra situatiilor din viata mea.

M-a ajutat sa fac schimbari pozitive si sa ies din aceleasi tipare.In clasele mele incerc sa transmit acea blandete pe care apropiatii imi spun ca o am. Focusul este mereu pe starea de bine din interior, pentru ca ce simtim in noi se reflecta si in exterior.

De multe ori vei auzi: “inhale love in, exhale love out.”In afara salii de yoga, imi place sa petrec timp cu familia si prietenii, iar iarna ne vedem pe partieee 🤍🎿

Te astept cu drag la clasele mele, unde ne relaxam si ne conectam cu noi insine.

IG: @dianaflows_